Segundo o relatório do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física (PNPAF), da Direção-Geral da Saúde (DGS), os portugueses aumentaram os seus níveis de atividade física em 2021.
Mais de metade (54,3%) dos portugueses apresentaram níveis adequados de atividade física para a promoção da saúde, valores que, de acordo com o estudo REACT COVID 2.0, subiram 46% em relação ao primeiro ano da pandemia.
Este estudo, feito em parceria com o Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, revela ainda o aumento do tempo sedentário – de sete ou mais horas por dia – de 38,9% para 46,4% dos inquiridos.
De acordo com o documento, 36,8% dos inquiridos reportaram ter mudado os seus hábitos alimentares em comparação com o período pré-pandemia. Destes, 58,2% consideraram ter mudado para melhor e 41,8% para pior.
O estudo REACT-COVID 2.0 visou conhecer os comportamentos alimentares e de atividade física dos portugueses cerca de um ano após o início da pandemia de covid-19.
